I.F.A. propone corsi di DIFESA PERSONALE KRAV MAGA 

 

La nostra missione è far conoscere a tutti la difesa personale KRAV MAGA e la 
DIFESA PERSONALE,   insegnandone le tecniche, la filosofia.  Diventerà per voi un modo di pensare e di affrontare la vita quotidiana. Oggi ancora di più imparare a difendersi è fondamentale, e lo sarà sempre di più la DIFESA PERSONALE è adatta a tutti, a tutte le età  Non importa se non avete mai praticato nessuna arte marziale, iniziamo dalle basi. I benefici oltre ad imparare a difendervi sono aumento della autostima, mettersi e restare in forma, Le lezioni prevedono stretching, preparazione fisica, teoria e pratica della difesa.

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