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 Allenamento funzionale dove imparerete uso spray peperoncino con rilascio ATTESTATO prenota e informati 3924778015 partecipazione gratuita per tutti i soci IFA potete associarvi la sera stessa!

BINAGO

25/05/2022  e  01/06/2022 ore 20.30 -22.00

PRENOTA

spray 2022.jpg

PRENOTA AL 392 4778015 (ANCHE CON MESSAGGIO)

27-09-2020 - 2 - Spray+al+peperoncinoA&D

CORSO ANTIBULLISMO E DIFESA PERSONALE
JU JITSU METODO ISRAELIANO KRAV MAGA

 DATE DA PROGRAMMARE

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ATTENZIONE CORSO IN VIA DE GASPERI presso CVA. BINAGO

 

Corso per ragazzi/e tra 11/14 anni. Il corso ha come fine dare ai ragazzi maggior sicurezza e capacita
di difesa verbale e fisica ( che è sempre l’ultima scelta) . Il corso si avvarrà di Istruttore qualificato nella difesa personale che con gli assistenti, insegnerà tecniche e metodi della difesa personale con allenamenti funzionali, la Dr.Maria Grazia Schembri tratterà il supporto Psicologico, teorico e pratico nei corsi di Autodifesa per pre-adolescenti(Dottoressa in Tecniche Psicologiche e Mediatrice di conflitti ed esperta in relazioni di coppia. )
Gli incontri saranno 6 a Binago(CO) al Sabato inizio ore 20.00 il 11, 18, 25 Settembre il 2, 9, 16 ottobre
Il primo incontro 11/09/2021 sarà gratuito, Istruttori, Dottoressa, assistenti parleranno con i Genitori , seguirà a fine corso un altro incontro denominato “restituzione del lavoro svolto”
Oltre la parte di difesa personale saranno sviluppate queste tematiche
- Violenza, varie definizioni per mille sfumature di un problema sociale.
- Sentirsi sicuri, l’importanza psicologica di un buon allenamento fisico.
- Le parole dell’autodifesa: ciò che rafforza, ciò che indebolisce.
- I "codici di allerta" interiori, come muoversi per sentirsi psicologicamente sicuri. Alcuni spunti teorici e pratici.
- Sensazioni del corpo: imparare a “sentire” con tutti i sensi; allenare l’intuito.
Sarà anche possibile su richiesta, avere incontri dei singoli genitori con la Dr. Maria Grazia Schembri nel suo studio.