WENN EINE bietet Kurse von PERSÖNLICHE VERTEIDIGUNG UND KAMPFKUNST

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Unsere Mission ist es, KRAV MAGA Selbstverteidigung allen bekannt zu machen und der
PERSÖNLICHE VERTEIDIGUNG UND KAMPFKUNST darüber lehren die Techniken, die Philosophie. Es wird für Sie zu einer Denkweise und zum Umgang mit dem täglichen Leben. Heutzutage ist es noch grundlegender zu lernen, sich selbst zu verteidigen, und das wird es immer mehr sein die SELBSTVERTEIDIGUNG ist für jeden geeignet, für jedes Alter Es spielt keine Rolle, ob Sie noch nie eine Kampfkunst ausgeübt haben, beginnen wir mit den Grundlagen. Die Vorteile neben dem Erlernen, sich selbst zu verteidigen, sind ein gesteigertes Selbstwertgefühl, fit zu werden und zu bleiben, Der Unterricht umfasst Stretching , körperliche Vorbereitung, Verteidigungstheorie und -praxis. VERPASSEN SIE NICHT MIT UNS!

Purtroppo nel periodo che viviamo ..quasi ogni giorno il nostro cuore si riempi di dolore per tutto ciò che sentiamo donne maltrattate e uccise...aggressioni quando si esce dalla comfort zone ai ragazzi ...quindi bisogna impare a difendersi...badate bene difendersi..

Dopo un attenta ricerca fatta da ormai 15 anni..insieme a mio marito siamo giunti alla conclusione che KRAV MAGA è il sistema più adatto nella DIFESA PERSONALE... perché i principi e scopi sviluppano capacità utili alla difesa in tempi più rapidi.. insegnando ad usare i propri riflessi e a colpire parti vulnerabili...krav maga (combattimento ravvicinato) è un sistema di difesa di origine Israeliana adottato dalle forze di difesa e sicurezza israeliane diffuso alla popolazione civile intorno all anno 1960..Appurato che imparare a difendersi è diventato quasi un obbligo per tutti noi ..impariamo a conoscere un po cosa ci insegna questo sistema...improvvisazione...pensare velocemente...riflettere..riconoscere i segnali del corpo..profilazione dell ambiente e delle persone...agli allievi si forniscono tecniche utilizzabili sfruttando le risorse adatte alle capacità e caratteristiche fisiche..inoltre durante gli allenamenti si lavora alla costruzione cardiovascolare..sviluppo della muscolatura ..stretching...ma non solo ...i movimenti eseguiti portano a precisione..coordinazione ..forza ..autostima .. sicurezza ...Il maestro che insegna il Krav Maga deve avere una lunga formazione un continuo allenamento...dedizione e capacità di trasmettere ...leader ship...umiltà..capacità di creare e aggregazione....impara a difenderti sulla strada e nella vita...se vuoi intraprendere questo percorso formativo cerca un maestro qualificato e capace ....post lungo mah serve per capire...

Marisa German (Socio e Segreatario I.F.A.)