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POLIGONO VIRTUALE VENEGONO SUPERIORE

Notre mission est de faire connaître l'autodéfense KRAV MAGA à tous et le 
LA DÉFENSE PERSONNELLE ET LES ARTS MARTIAUX  enseigner à ce sujet  les techniques, la philosophie.  Il deviendra pour vous une façon de penser et de gérer la vie quotidienne.  Aujourd'hui, apprendre à se défendre est encore plus fondamental, et il le sera de plus en plus  le SELF-DEFENSE convient à tous, à tous les âges  Peu importe si vous n'avez jamais pratiqué d'art martial, commençons par les bases.  Les avantages en plus d'apprendre à se défendre sont une meilleure estime de soi, se mettre et rester en forme,  Les cours comprennent les étirements , la préparation physique, la théorie et la pratique de la défense. A NE PAS MANQUER, REJOIGNEZ-NOUS !

 
 

Marco ci racconta la sua esperienza aggredito con coltello 

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KRAV MAGA POLIZIA
I benefici del krav maga per la salute e il benessere fisicofesa donne

DOMANDE FREQUENTI

  1. Cos'è il Krav Maga? Il Krav Maga è un sistema di autodifesa e combattimento corpo a corpo sviluppato in Israele. Il termine "Krav Maga" in ebraico significa "combattimento da contatto" o "combattimento ravvicinato". È stato originariamente sviluppato dall'israeliano Imi Lichtenfeld per l'uso da parte delle forze di difesa israeliane. Il Krav Maga si concentra sull'efficacia e sulla semplicità, incorporando tecniche provenienti da diverse arti marziali e sistemi di combattimento.

  2. Che cosa succede se non ho fatto arti marziali prima? Non è necessario avere esperienza precedente nelle arti marziali per imparare il Krav Maga. Il Krav Maga è progettato per essere accessibile a persone di tutte le abilità e livelli di forma fisica. Gli istruttori di Krav Maga solitamente adattano le lezioni per gli studenti principianti e avanzati.

  3. Da dove viene il Krav Maga? Il Krav Maga è stato sviluppato in Israele da Imi Lichtenfeld, un lottatore, pugile e esperto di arti marziali. È stato originariamente creato come sistema di autodifesa per l'esercito israeliano. Nel corso degli anni, si è diffuso in tutto il mondo ed è diventato un sistema di autodifesa popolare.

  4. Cosa significa il logo del Krav Maga? Il logo del Krav Maga spesso raffigura una mano che afferra un pugnale o un coltello. Questo simbolo rappresenta l'approccio pragmatico e focalizzato sulla sopravvivenza del Krav Maga, dove l'obiettivo principale è difendersi da attacchi reali e pericolosi.

  5. Quanto tempo serve perché sia efficace? La rapidità con cui si diventa efficaci nel Krav Maga dipende dalla frequenza delle lezioni e dalla dedizione individuale. Tuttavia, molte persone notano un miglioramento nella loro capacità di difesa personale dopo alcuni mesi di addestramento regolare. L'allenamento costante e l'applicazione pratica delle tecniche sono fondamentali per sviluppare competenze efficaci nel Krav Maga.

  6. È adatto a tutte le età? Il Krav Maga è adatto a persone di diverse età, ma è importante adattare l'allenamento alle capacità individuali. Le lezioni per i bambini possono essere diverse da quelle per gli adulti, ad esempio. È fondamentale che gli istruttori siano in grado di adattare l'allenamento alle esigenze specifiche dei loro studenti.

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